PROČ UŽÍVAT PŘÍRODNÍ VITAMÍN C?

Proč je lepší používat přírodní vitamín C než kyselinu askorbovou?

Vitamín C je jedním z nejznámějších a nejdůležitějších vitamínů pro lidské zdraví. Podílí se na celé řadě biologických procesů v těle, od podpory imunitního systému až po tvorbu kolagenu, který je důležitý pro zdraví pokožky, šlach a kostí. Mnoho lidí konzumuje vitamín C ve formě kyseliny askorbové, což je jeho syntetická verze. Existují důvody, proč bychom se měli zaměřit spíše na přírodní zdroje tohoto klíčového vitaminu?

1. Přírodní vitamín C obsahuje komplexní látky

Přírodní zdroje hlavní C, jako jsou citrusy, bobule a zelenina, nejsou zdrojem čisté kyseliny askorbové. Tyto potraviny obsahují celé spektrum dalších bioaktivních složek, jako jsou flavonoidy, enzymy, vláknina a další fytonutrienty, které mají synergický účinek. Tato synergická kombinace zvyšuje biologickou dostupnost vitamínu C a zlepšuje jeho využití v těle.

Naopak syntetická kyselina askorbová, i když je chemicky identická s přírodním vitamínem C, postrádá tyto podpůrné látky, které jsou klíčové pro správnou absorpci a účinnost. Přírodní vitamín C je tak komplexnější a pro tělo lépe využitelný.

2. Lepší vstřebatelnost a účinnost

Studie ukazují, že vitamín C z přírodních zdrojů je pro tělo biologicky dostupnější a efektivněji se vstřebává. Přírodní vitamín C je pro tělo "známější", protože byl vyvinut v rámci potravin, které jsou součástí lidské evoluční stravy. Když přírodní zdroje vitamínu C, tělo konzumujete lépe, jak tento vitamín zpracovat a využít.

Na druhou stranu kyselina askorbová ve své syntetické formě může být méně účinná a její nadměrné dávkování může přinášet dokonce nepříznivé vedlejší účinky, jako je podráždění žaludku nebo ledvinové kameny.

3. Dlouhodobé zdraví a prevence

Přírodní vitamín C že napomáhá imunologickým funkcím, ale také díky svým antioxidačním vlastnostem pomáhá bojovat proti volným radikálům, které způsobují stárnutí buněk a patří k chronickým onemocněním. Bioaktivní složky v přírodních zdrojích vitamínu C, jako jsou flavonoidy a karotenoidy, mají ochranný účinek na buňky a tkáně, což umožňuje antioxidační kapacitu organismu.

Vitamín C v kombinaci s dalšími látkami napomáhá v prevenci kardiovaskulárních chorob, posiluje zdraví pokožky a podporuje celkové zdraví mnohem lépe než samotná kyselina askorbová.

4. Přírodní vitamín C je šetrnější k tělu

Vysoké dávky syntetické kyseliny askorbové mohou zatěžovat organismus a vyvolávat vedlejší účinky, jako jsou zažívací problémy, průjmy, pálení žáhy nebo podráždění žaludku. konzumace vitamínu C v jeho přírodní podobě je mnohem šetrnější k tělu, protože je často doprovázen dalšími látkami, které podporují jeho trávení a vstřebávání bez vedlejších účinků.

, když získáváme vitamín C z potravin, je velmi vysoká vysoká dávka, kdy u syntetických doplňků je navíc nadměrné dávkování reálnější.

5. Ekologická volba

Syntetická kyselina askorbová se vyrábí průmyslovými procesy, často s využitím chemických látek a rozpouštědel. To může mít negativní dopady na životní prostředí. Přírodní vitamín C pochází z obnovitelných zdrojů a jeho konzumace je tedy šetrnější nejen k našemu tělu, ale i k planetě.

6. Nutrivi - dotek přírody

Vitamin C+ je doplněk stravy obsahující unikátní složení přírodních rostlinných extraktů 100% přírodního původu se standardizovaným obsahem účinných látek: vitaminu C, křemíku, diosminu a hesperidinu v nejlépe vstřebatelné formě. Zcela přírodní původ, vhodné poměry a synergické působení 5 složek tvořících kompozici Vitaminu C+ jsou základem multifunkčnosti a komplexnosti přípravku. 

Závěrem

Přestože syntetická kyselina askorbová může sloužit jako rychlý a snadný způsob, jak zvýšit příjem vitamínu C, přírodní zdroje tohoto vitamínu jsou nejen bezpečnější, ale také účinnější a komplexnější. Přírodní vitamín C poskytuje tělo široké spektrum živin a bioaktivních látek, které kyselina askorbová prostě nemůže obsahovat. Pokud je vaším cílem dlouhodobé zdraví a vitalita, zaměřte se na přírodní zdroje vitamínu C, které přináší mnohem více výhod než samotná syntetická forma.